症状を解決する前に、まずは自分のストレスや周りのみんなのストレス事情について知りましょう。
酒谷先生のストレス講座
脳神経外科学教授の酒谷先生が、ストレスのメカニズムから上手な付き合い方まで、専門家の知見からご紹介します。
ストレス対処タイプ・チェック
ストレスに直面したとき、あなたはどのように対応していますか？12問の質問に答えると、あなたのストレス対処タイプがわかります。
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