下痢

下痢が起こるメカニズム

「下痢」は本来、大腸で吸収されるはずの水分が十分吸収されなかったり、腸管からの分泌液が大量に分泌されてしまったり、腸管の蠕動運動（ぜんどううんどう）が異常に亢進（こうしん）してしまい、腸内の通過が通常よりも促進された場合などに起こります。
ストレスは、腸管運動を亢進させてしまうため、下痢を引き起こすことがあります。
また、腸に原因となる異常が見つからないのに、慢性的に腹痛や下痢、便秘をくり返す病気をIBS（過敏性腸症候群）といいますが、ストレスはIBS を引き起こす重要な因子です。
決まって、通勤電車や大事な会議の前にお腹が痛くなるような人は疑ってもよいかもしれません。
なお、下痢を引き起こすその他の原因として、細菌やウイルスの感染、暴飲暴食、寝冷えなどが考えられます。